CARDIO-STYLE TENNIS ist der aktuell anhaltende Trend im Tennissport und wird Deine Spielfähigkeit extrem verbessern.
Was ist CARDIO-STYLE TENNIS?
Ein Training, das den Puls stetig arbeiten lässt und somit die Kondition für Dein Spiel verbessert. Schon wenige Stunden reichen aus, um erste positive Ergebnisse zu erzielen. Dein Herz-Kreisliauf-System wird gestärkt und ein generell körperliches Wohlbefinden stellt sich ein. CARDIO-STYLE TENNIS ist ein Training für jeden, der seine Kondition verbessern möchte.
In 8 Terminen lernst Du von unserem Trainer, wie Du auch unter sportlicher Belastung den Ball immer noch im Sweetspot triffst und Deinem Gegner optimal konterst.
Musik, die Dich im Training anspornt.
Durch die schnellen Beats der Musik macht das Training doppelt Spaß und gibt den Takt vor. Die Musik motiviert Dich zum Auspowern und lässt eine positive Grundstimmung aufkommen.
Was ist für das Training wichtig?
Wichtig ist, dass Du gesund bist und Dich auch in guter körperlicher Verfassung befindest, damit Du optimal von dem Training profitieren kannst. Wenn Du Dir unsicher bist, ob Du fit genug für das CARDIO-STYLE TENNIS bist, dann sprich uns gerne an unter vorstand(at)tc-johannesberg.de
Ansonsten benötigst Du nur Deinen Tennisschläger und Sportschuhe, die für Sandplätze geeignet sind, da auf unserer Außenanlage auf Kunstrasen mit Quarzsand gefüllt, gespielt wird.
CARDIO-STYLE TENNIS im TC Johannesberg
Wenn Du Interesse an unserem Training hast, dann kannst Du Dich noch bis zum 15.05.2017 über die Liste im Club, per E-Mail an vorstand(at)tc-johannesberg.de oder telefonisch bei Sven Mühlig unter +49 152 01912578 anmelden.
Das Training findet immer montags von 19.00 – 20.00 Uhr statt. Die genauen Termine und weitere Infos findest Du auf unserer Seite CARDIO-STYLE TENNIS. Jetzt anmelden und fit durch den Sommer spielen!
